10日間ダイエットスタート

今日から10日間ダイエットが始まりました

朝ごはんにはウイダーinゼリー

昼ごはんはプロテイン

夜ご飯はプロテイン

ジムで40分間時速90キロで走る

まぁ、こんな感じですね

今の体重は62.0です